Balance in verschiedenen Lebensbereichen

Meine Geschichte

Was Bedeutet für dich Balance? Mehr Harmonie in deinen Beziehungen oder in deinem Sozialleben? Mehr Freude im Alltag? Zeit für Bewegung oder Selbsentwicklung?  Mehr Gesundheit? Mehr Innere Ruhe und weniger Sorgen? Oder ein gemütlicheres Zuhause?

Die Frage über Glück und Lebensbalance wird jeder ganz anders beantworten. Und diese Antworten sind enorm wichtig. Denn das Verständnis davon, was dir heute fällt, wird deinen Weg zu deinem neuen glücklicheren Leben bestimmen. Auf diesem Weg möchte ich dich gerne begleiten und dir mit verschiedenen Coachingmethoden und Instrumenten zu Seite stehen, damit du mit Freude deinen neuen gesünderen und glücklicheren Lebensstil kreieren kannst.

Das erwartet dich beim Coaching für mehr Lebensbalance:

  • Den IST-zustand fixieren  (wie ist dein Leben heute und was fehlt dir, um glücklicher zu sein)
  • Deine Innere Motivation für Veränderungen finden
  • Deine persönlichen Ziele setzen/Probleme definieren, die du lösen möchtest
  • Deine Erfolgsstrategien auswählen 
  • Machbare kleine Schritte bestimmen (das ist der Weg in dein neues Leben)
  • Unterstützung erhalten (Emotionale und Informative)
  • Neues ausprobieren, um herauszufinden, was für dich am besten Passt
  • Auch leichte sofort einsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag dürfen nicht fehlen
  • Veränderungen kreieren und geniessen – hier und jetzt: neue Gewohnheiten

Wichtig: beim Coaching geht es nicht darum, dir einen Weg zu zeigen, dich mit Informationen zu stopfen, sondern darum, den für dich richtigen Weg auszuwählen und ihn auch zu gehen. Den Wissen alleine ist noch nichts! Die Veränderung, die Lebestransformation und Freunde daran – ist das, was wir beim Coaching anstreben.

Melde dich für deine erste unverbindliche kostenfreie Coaching-Session und lege so den Anfang für mehr Balance und Glück in deinem Leben.